In un luogo che diventa dunque emblema dell’equilibrio tra l’uomo e gli elementi, tra il corpo e lo spirito, un corso di yoga non può che trovare il proprio teatro naturale. Che sia esso rivolto agli adulti o riservato ai bambini… Villa Cheta propone infatti ai piccoli ospiti un’attività che rappresenta l’invito a prendere fin dall’infanzia contatto con il valore della pace e della calma, dell’armonia con se stessi e con ciò che ci circonda, di tutte quelle piccole cose che permettono di godere del senso profondo di ogni esperienza. Per coinvolgere anche lo stomaco, il ristorante dell’hotel offre menu basati su ingredienti freschissimi, pesce, crostacei e verdure dell’orto, accostati tra loro e con i deliziosi formaggi della tradizione lucana. Anche i dolci sono fatti in casa, dalle crostate con i frutti di bosco raccolti sul Pollino, con mandorle e ricotta fresca, fino ai sorbetti di frutta. Per i bambini si possono richiedere menu speciali. Per chi è alla ricerca di una vacanza rigenerante, Villa Cheta propone un’offerta fatta di yoga a picco sul mare, unito allo stretching e alle tecniche più avanzate di massaggio rilassante. Ogni week-end sono previste tre lezioni della durata di un’ora e mezza ciascuna. La prima è improntata sulla comprensione e l’apprendimento ciò che provoca il rilassamento. La seconda lezione porta alla consapevolezza di ciò che lo produce ed è il ponte per entrare in uno stato di ascolto, di vigilanza e di attenzione. La terza lezione conduce a stadi più profondi in cui, offrendo indicazioni particolari, otteniamo la cessazione dei tumulti della mente scoprendo la bellezza del silenzio interiore. Per informazioni: Romantik Hotel Villa Cheta EliteNazionale n° 46, 85041 Maratea-Loc. Acquafredda (PZ)Tel. 0973-878134 Fax 0973-878135
