L’autunno è arrivato e con lui la stagione del foliage e la voglia di scaldarsi con soffici maglioni e cioccolate calde. Quando le giornate si accorciano e le temperature si abbassano è naturale trascorrere buona parte del proprio tempo in casa sia per godersi il calore che per mettersi al riparo dai malanni ma ci sono dei nemici invisibili in agguato: gli acari della polvere, microrganismi nascosti nei tessuti e sulle superfici delle case, la causa principale delle allergie a livello mondiale.
IL VADEMECUM FOLLETTO PER ELIMINARE GLI ACARI DELLA POLVERE
Cambio dell’armadio e decluttering sono d’obbligo ma anche eliminare l’inutilizzato. Liberare le stanze dal superfluo facilita il lavoro di pulizia e fa risparmiare tempo. Come sostiene il metodo giapponese di Marie Kondo Konmari “per riordinare la casa e la vita” piegare i vestiti così come ordinare l’armadio e disfarsi delle cose che non si usano più migliora la fiducia in sé stessi e ci ‘libera’ dal passato per arrivare a percepire un nuovo senso di felicità e benessere facendo spazio a oggetti, persone ed esperienze significative.
Passare quotidianamente un’aspirapolvere dotato di motori con elevata capacità di aspirazione. Importante è anche la manutenzione dell’aspirapolvere: è infatti opportuno pulirlo spesso per evitare una cattiva manutenzione dell’apparecchio possa contribuire a spargere gli allergeni degli acari in tutti gli ambienti;
Rivestire tutti i materassi e i cuscini di casa con fodere antiacaro (ovvero con un tessuto a trama fitta capace di resistere alle intrusioni degli acari) che vanno lavate frequentemente (almeno una volta ogni 4-6 mesi) a temperature superiori ai 60°;
Arieggiare ogni stanza per almeno 15 minuti al giorno. Nel caso delle camerette dei bambini sarebbe ancora meglio tenere le finestre aperte per alcune ore al giorno, così da abbassare il più possibile l’umidità interna;
Rimuovere i tappeti e la moquette dalla camera da letto e se possibile ricoprire i pavimenti con parquet;
Rimuovere dalla camera da letto ogni mobile imbottito (a parte materasso e cuscini) e sostituire le tende in tessuto con delle veneziane o almeno con tende leggere e lavabili a più di 60°;
I peluche sono un incredibile ricettacolo di acari, ma possono essere lasciati nelle mani dei bambini a condizione di essere lavati con frequenza;
Evitare il più possibile di introdurre in casa oggetti o apparecchi fonti di sostanze volatili tossiche come le vernici, i vapori della combustione di carbone e legna, profumatori d’ambiente;
Pulire periodicamente i condotti di ventilazione degli impianti di condizionamento, riscaldamento e deumidificazione;
Evitare di abbandonare, dopo l’uso, stracci ancora bagnati e sporchi, che sono un ricettacolo di allergeni;
