I medici prescrivono creme a base di alfaidrossiacidi, oppure sbiancanti. Ma esistono anche rimedi naturali, a patto di avere molta pazienza.l primo consiglio è sempre quello di proteggersi bene dal sole e di evitare l’esposizione nelle ore più “scottanti” della giornata. Includete nella dieta frutta e verdura ed evitate caffeina, alcool e fumo. Evitate olii irranciditi e fritti. Consumate cibi ricchi in betacarotene (carote, spinaci, albicocche) e in potassio (banana, acqua di cocco, mandorle), oltre a vitamine C ed E.Spalmate aloe vera (pura o in gel superconcentrato) sulle macchie per almeno due mesi. Aiuterà a sbiadirle. Altri rimedi casalinghi ma efficaci sono il latticello, 2 volte al giorno per un mese, il succo di limone con la stessa cadenza. Ma ricordate che le macchie schiariscono col tempo.
