I pilastri sono: acqua, erbe farmaceutiche, movimento, alimentazione ed armonia tra se stessi e il mondo che ci circonda. E su questi si basa la vita salutare che il metodo Kneipp propone. Il Consorzio Turistico Area Vacanze Valli di Tures e Aurina (Alto Adige – Südtirol) propone speciali settimane da trascorrere seguendo questi insegnamenti, con il supporto di un’allenatrice Kneipp. Questi i momenti fondamentali. Per quanto riguarda l’acqua, fonte primaria di vita, è prevista un’escursione alle sorgenti d’acqua minerale delle Valli di Tures e Aurina; il movimento inizia con una camminata sull’erba bagnata dalla rugiada e finisce con un percorso sul sentiero di San Leonardo; le erbe farmaceutiche si raccolgono insieme, ne vengono spiegati gli effetti benefici e vengono conservate per poterle utilizzare anche durante la stagione invernale. Per quanto riguarda l’alimentazione si possono scoprire tutti i segreti della poco nota farina di carruba, dal potente effetto terapeutico, mentre la vita equilibrata e in armonia con la natura è implicita in uno scenario come quello delle Valli di Tures e Aurina, un luogo particolarmente energizzante e rilassante nello stesso tempo. La proposta per una settimana è offerta a partire da 390 euro a persona, con sistemazione in camera doppia in uno degli hotel convenzionati e trattamento di mezza pensione all’Hotel Schöfflmair di Molini di Tures (www.schoefflmair.com; 0474.678126)
